慢阻肺咳嗽不停？多种有效缓解方法大公开！

　　慢阻肺患者常被咳嗽问题所困扰，严重影响生活质量，以下是一些缓解慢阻肺咳嗽的有效方法。

　　药物治疗

　　支气管扩张剂：这是缓解慢阻肺咳嗽的基础药物。比如沙丁胺醇气雾剂，它就像给狭窄的气道“松绑”，能迅速舒张支气管平滑肌，让气道变得通畅，减少气流受限，从而减轻咳嗽症状。患者可在咳嗽发作时按需使用，能快速缓解不适。还有长效支气管扩张剂，如噻托溴铵粉雾剂，它作用时间长，能持续改善气道痉挛，每天使用一次，有助于稳定病情，减少咳嗽发作频率。

　　糖皮质激素：对于咳嗽症状较重、炎症明显的慢阻肺患者，医生可能会建议使用糖皮质激素。这类药物能减轻气道炎症，就像给气道“灭火”，降低气道的高反应性。一般采用吸入给药方式，如布地奈德福莫特罗粉吸入剂，既能发挥糖皮质激素的抗炎作用，又能借助支气管扩张剂的效果，更好地缓解咳嗽。

　　生活方式调整

　　戒烟：吸烟是慢阻肺的重要危险因素，烟雾中的有害物质会持续刺激气道，加重咳嗽。所以患者必须戒烟，同时还要避免吸入二手烟，减少对呼吸道的刺激。

　　合理饮食：多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重咳嗽症状。

　　适量运动：虽然慢阻肺患者活动耐力下降，但适量的运动能改善呼吸功能。可以选择散步、太极拳等较温和的运动方式，增强体质，提高肺活量。

　　物理治疗

　　排痰训练：慢阻肺患者气道分泌物增多，不易咳出，会加重咳嗽。可以通过深呼吸后屏气3 - 5秒，然后用力咳嗽，将痰液咳出。也可以采用体位引流的方法，利用重力作用促进痰液排出。

　　呼吸训练：如缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸能增加气道内压力，防止小气道过早塌陷;腹式呼吸可增强膈肌活动度，提高呼吸效率，有助于缓解咳嗽。

　　山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院，正规胸肺呼吸病专业医院，医院打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“精一湛技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京协和医院主任医师张弘、赵静主任、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

　　温馨提示：济南哮喘病医院(山东省呼吸肺病二级专科医院)济南肺康哮喘病研究院(山东省呼吸肺病研究院)-山东省立三院专科联盟医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、肺心病、支气管扩张、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡、咳痰喘等胸肺呼吸病方面积累了丰富的临床诊疗经验。