慢阻肺不用怕，科学恢复有方法

　　慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)是一种常见的、可预防和治疗的疾病，气流受限多呈进行性发展 。得了慢阻肺，掌握有效的恢复方法十分关键。

　　药物治疗是慢阻肺治疗的基础。支气管扩张剂能舒张支气管平滑肌，缓解气流受限，像沙丁胺醇气雾剂、氨茶碱片等，能快速缓解患者呼吸困难症状。糖皮质激素与支气管扩张剂联合使用，可增强抗炎效果，比如布地奈德福莫特罗粉吸入剂，能有效控制病情进展。当患者出现感染时，合理使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，能控制炎症，避免病情恶化。

　　康复训练也必不可少。呼吸功能锻炼能增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。缩唇呼吸，患者闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的 2 倍左右;腹式呼吸，患者吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，每天坚持练习，能提高呼吸效率。此外，适当的有氧运动如散步、太极拳等，每周进行 3 - 5 次，每次 30 分钟左右，有助于增强心肺功能，提高身体耐力。

　　日常护理对慢阻肺患者的恢复同样重要。患者要严格戒烟，避免吸入有害气体和颗粒。在寒冷季节或流感高发期，尽量减少外出，如需外出要佩戴口罩，防止呼吸道感染。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜果蔬等，保证营养均衡，增强身体抵抗力。

　　慢阻肺患者只要积极配合治疗，坚持康复训练，做好日常护理，就能有效控制病情，提高生活质量，逐步走向康复。

　　山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院，正规胸肺呼吸病专业医院，医院打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“精一湛技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京协和医院主任医师张弘、赵静主任、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

　　温馨提示：济南哮喘病医院(山东省呼吸肺病二级专科医院)济南肺康哮喘病研究院(山东省呼吸肺病研究院)-山东省立三院专科联盟医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、肺心病、支气管扩张、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡、咳痰喘等胸肺呼吸病方面积累了丰富的临床诊疗经验。