缓解咳嗽哮喘，这些方法助你快速应对

　　咳嗽哮喘发作时，那种喘不过气、止不住咳的感觉让人十分难受，快速缓解症状成为当务之急。以下为您介绍一些能较快解决咳嗽哮喘问题的方法。

　　首先，药物治疗是关键。对于哮喘急性发作期，吸入短效支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂，能迅速舒张支气管平滑肌，缓解气道痉挛，从而减轻咳嗽和喘息症状。一般来说，按照正确的吸入方法，数分钟内即可起效，使呼吸逐渐顺畅。若症状较为严重，可能还需要联合使用糖皮质激素，如布地奈德雾化吸入，其强大的抗炎作用有助于减轻气道炎症，控制哮喘发作。但需注意，药物的使用应在医生的指导下进行，确保剂量和方法的正确性。

　　调整呼吸方式也能起到一定的缓解作用。尝试采用腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，这种呼吸方式可以增加膈肌的运动幅度，改善肺通气功能，减轻呼吸急促感，缓解咳嗽哮喘带来的不适。同时，找一个安静、舒适、空气清新的地方坐下或半卧位休息，放松身体和精神，避免紧张情绪进一步加重症状。

　　适当的水分补充不可忽视。多喝温水可以湿润呼吸道，稀释痰液，使其更容易咳出，减少痰液对气道的刺激，从而缓解咳嗽症状。温热的水蒸气还能舒缓气道痉挛，减轻喘息。可以将热水倒入杯中，用鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，但要注意避免烫伤。

　　如果咳嗽哮喘发作是由过敏原引起，如花粉、尘螨等，应尽快脱离过敏原环境。比如在花粉季节减少外出，保持室内清洁卫生，勤换床单被罩，使用空气净化器等，以减少过敏原接触，防止症状进一步加重和反复。

　　咳嗽哮喘发作时，应冷静应对，采取上述有效的缓解措施。然而，这些方法只能暂时缓解症状，患者仍需及时就医，明确病因，制定个性化的长期治疗方案，以更好地控制病情，减少发作频率和严重程度，提高生活质量。

　　山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院，正规胸肺呼吸病专业医院，医院打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“精湛一技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京协和医院主任医师张弘、赵静主任、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

　　温馨提示：济南哮喘病医院(山东省呼吸肺病二级专科医院)济南肺康哮喘病研究院(山东省呼吸肺病研究院)-山东省立三院专科联盟医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、肺心病、支气管扩张、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡、咳痰喘等胸肺呼吸病方面积累了丰富的临床诊疗经验。